Czy możliwe jest wyeliminowanie SAMOOGRANICZAJĄCYCH wzorców myślenia? Co to w ogóle jest? W jaki sposób to na nas wpływa…. Samoograniczające wzorce myślenia są irracjonalnymi przekonaniami, wartościami i nieosiągalnymi celami, które

Z jednej strony blisko jej do radości, z drugiej można dostrzec w niej trochę smutku? Z jednej strony dążenie, z drugiej unikanie… A może czułość to lekko smutkiem zabarwiona serdeczność?

Coaching jest bardzo skoncentrowany na celach, dopasowany do indywidualnej sytuacji klienta i jego potrzeb. W coachingu klient uczy się brać odpowiedzialność za swoje postępy, zakres poruszanych na sesjach tematów i

  Psychoterapia to forma pomocy oparta na bezpośrednim kontakcie z psychoterapeutą. Relacja pomiędzy pacjentem, a terapeutą tworzy przestrzeń, w której możliwe jest zauważenie nieuświadomionych dotąd treści, m.in. dotyczących własnego sposobu przeżywania